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No.1232 いい母乳の為・・・



No.1232 11月04日(Sun) 15:06 投稿者名:ふうまま 男の子 3ヶ月
■ いい母乳の為・・・
こんにちは。
もうそろそろ4ヶ月突入で最近すごく成長してるのが
目に見えて楽しい毎日です。
ところで、最近私の周りのまま達は離乳食や果汁を
あげる話で盛り上がっていますが、私はまだまだゆっくりで
いいんだから、とちょっぴり焦りそうになる気持ちを押さえつつ
このHPをいつも参考にさせてもらっています。
最近、母乳の為の食事で少し迷っています。
お味噌汁は毎日飲んでいましたが、大豆製品だからと
あまり良くないと友達から言われました。
そこで少しお味噌汁を飲まなかったら、右耳と右目の横が
ぶつぶつ、かさかさなっていたのが直っていました。
お味噌汁や納豆の発酵製品は比較的大丈夫と本で読んでいたので
???うちのボーヤは大豆アレルギー???と心配になりました。
ぶつぶつかさかさは気にするほど大きくなかったんですが
いつもタオルでごしごししてたので、かいかったのだと思います。
でも、おっぱいを飲む時やふと見たときに耳をがりがりしている
のはなにかあるのでしょうか?
先日、近くであっていた博覧祭でタイのカレーを一口だけ
味見したら、帰宅してのおっぱいでイヤイヤで飲んで
くれませんでした。
私は日頃、わかめ、昆布、米を中心に食べているのですが
皆さんは何を食べられていますか?
最近、少し何を食べよう、もう飽きた・・・と思いがちで。
今日も今からお祭りに行きますが、屋台の誘惑に負けないぞー・・・。

No.1241 11月05日(Mon) 12:47 投稿者名:うにうに 10ヶ月 女の子
■ Re: いい母乳の為・・・
ふうままさん、こんにちは。
 耳のまわりなどのブツブツは、大豆が原因と書いてある本を見ましたが、今、アレルギーのように、現れるけど、徐々に取り入られるようになるそうですよ。
 確認したい時は、1回食べて、5日食べずに様子をみるとわかるようです。うちの子は、小麦粉がだめでしたが、最近は平気になってきました。あと、眠い時、耳に手をかいてます。

 食べ物については、同じです。10ヶ月にもなると、大人が食べているものと同じ物をほしがるので、ますます、お米中心の食事しかできないですよ。もっと、野菜も食べたいところですが、母乳っ子は、昼寝も短いようで、ちゃんとお料理したいと思う、今日この頃。

No.1243 11月05日(Mon) 14:51 投稿者名:さーや
■ Re: いい母乳の為・・・
ふうままさん はじめまして
ウチの子は6ヶ月です
3ヶ月検診の時に保健婦さんに”果汁あげて下さいね”
と言われ少しあげてみましたが、吐き出してしまったので
離乳の時期はこの子に決めさせようと思ってます
5ヶ月に入ってから大人が食べているのをみて
よだれをたらし、食べたそうにしているので
野菜スープや番茶をあげ始めました
周りの子と比べるとずいぶん遅いかもしれませんが
マイペースでやってます 焦ることないですよ♪

私も毎日お味噌汁を飲んでいますし、2日に1回は納豆を
食べてますが、ウチの子もお乳を飲みながら
耳を掻き掻きします
3ヶ月くらいからかな・・・
アレルギーのせいではないような気がします
あまり気にしていませんでした

ふうままさんは日頃から食事には大変気を
使っているようですね ごくろうさまです
私もこのHPの乳質が良くなる食べ物を中心に
食べていますが、食事って毎日のことだけに飽きてきますよね
夫の分だけ別に作るのですが、飽きないで長続きさせるために
少しお肉や青い魚も食べたりします

あと私の場合は、お米に変化をつけています
麦・稗・粟・キビ・黒米など雑穀系を混ぜてます
玄米などもおいしいですよ
私の場合ご飯茶碗だと一膳が限界ですが、お握りだと不思議に
二膳ぺロリです(ラップで作るので片付けも楽チン♪)
梅干や海苔、ゴマ、しらすぼし、大根の葉などなど
変化をつけて食べると飽きません
あと炊き込みご飯とかもおいしいですよね
具はお芋や鶏ごぼう、大豆ひじき缶など利用すると
簡単です
あとは、減農薬野菜とか、有機野菜とか、ウチでは
産後から宅配サービスを利用しているのですが
少しお高いけどおいしいですよ
あんまり外出できないし嗜好品が食べられないので
せめてもの贅沢だと思って買ってます
他にも無添加や国産小麦を使っているパン屋さんなど
週に一度は気晴らしに出かけて楽しんでます

私は妊娠してはじめて食事にこだわるようになって、食生活も
大幅に変化しました
薄味になって素材の味が楽しめるようになったのは
すごく良かったと思うし、子供にも伝えていきたいと
思ってます
外食がおいしく感じられないのが残念と言えば残念かも・・・

もちろんママが好きでもお乳には良くない食べ物もありますが
たまには食べても良いんじゃないでしょうか
知らないで、いろんなものを食べているママよりは
ずーっとマシだと思いますよ
母乳はいろんな味がして良いと思ってます
ふうままさんもストレスにならない程度に頑張って下さいね

No.1255 11月05日(Mon) 23:35 投稿者名:ふうまま 男の子 3ヶ月
■ Re^2: いい母乳の為・・・
ありがとうございました。
耳や目のぶつぶつさかさかは、少し様子を見ながら
お味噌汁も試していきたいと思います。
(だって貴重なメニューの1つだし・・・)
でも、これからいろいろでてくるんでしょうし
この子の為にも気をつけてあげたいと思います。
私の友達は「全然気にしなかった~」と母乳の為だからと
おやつを食べない私を不思議がっていて、私も時々
気にしなくてもおっぱいあげれるのか・・・となんだか
がくっとくることが多くなっていました。
でも、やっぱり違うんですよね。
ここにくるとやっぱりまた頑張ろうと元気が出ます。
幸い主人はとてもやさしい人で、私の今の昔メニューに
付き合ってくれています。
明日はさーやさんの言うように、なにか味ご飯を作って
みようかと思ってます。
私も宅配は利用してます。減農、無添加物はお高いけど
そうですよね、ケーキ、外食、・・・してませんもんね!
ありがとうございました、頑張ります!


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