プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちは。
完全母乳で、５ヶ月の男の子がいます。

先日友人から聞いた話なのですが・・・

刺し身など生魚を食べると、母乳が生臭くなるため
赤ちゃんが飲むのを嫌がるから、控えた方がよいと
聞いたのですが 本当でしょうか？

これまで刺し身やお寿司を食べてからの授乳で
特に変わった様子はなかったのですが・・・。

ご存知の方いらっしゃいましたら、教えてください！

こんにちは。
お刺身は体を冷やしてしまう食べ物なので、乳質を悪化させてしまいます。おっぱいには体を温めて血行を良くすることがよいとされています。
他にも生野菜、果物などもそういった食べ物になります。

でもお寿司とかお刺身も食べたいときもあると思うので、何事も食べ過ぎないように、適量をこころがけるのがよいかと思います。
果物なんかはついつい食べ過ぎてしまうので注意した方がいいかも。ちなみに桶谷の先生からきいた話だと、果物の適量は片手にのるくらいの量だそうです。
もちろんおっぱいの調子が悪いとき（しこりがあるときとか）は避けておいた方がいいでしょう。

お刺身を食べるとおっぱいが生臭くなる、というのは確かにその通りかもしれませんが、それを赤ちゃんが感じ取るかどうかはその子次第じゃないのかな？どうなんでしょう？（ちなみにうちの子はかまわず飲んでいます）