プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて!」掲示板

e081.com 母乳育児ハーブの通販歴19年目の実績!

母乳育児支援ハーブ専門店 Herb Garden Shop

母乳育児支援ハーブ専門店 Herb Garden Shop

母乳育児支援ハーブ専門店ハーブガーデンショップ®モバイル通販

カート  ログイン  目次

プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて!」掲示板

服部店長の母乳育児運営サイト「新米ママのおっぱい入門
母乳育児中のママさん達からお寄せいただいた投稿を紹介しています。
妊婦さん、母乳不足の悩めるママに役立つ情報満載!気になる育児のアレコレ、教えて!困った!6800件以上の過去ログです。


No.843 お腹が減るんですが・・・



No.843 10月10日(Wed) 16:04 投稿者名:ちーやん
■ お腹が減るんですが・・・
母乳でもうすぐ五ヶ月の男の子を育ててます。
乳腺炎には何度もなりかけてて、だいたい週に一回は助産婦さんに来てもらってマッサージを受けてます。
食事制限の毎日なんですが、とにかく、お腹がずっと減るんです。といっても、なんでも食べていいわけではないし。
皆さんはどうなんですか。
特に、おっぱいをあげたあとは、もうぺこぺこです。

No.848 10月10日(Wed) 17:30 投稿者名:菜の花
■ Re: お腹が減るんですが・・・
わかります。わたしもおっぱい上げた後はメチャメチャ減りますよ。
ここで昔ならお菓子食べちゃうとこなんですけど、今はそうは行かないのでもっぱらハーブティを飲むか、おにぎりを食べてます。
水分はおそらく自分の予想よりも多めにとってもいいでしょうし、おっぱい成分の中で炭水化物は水分の次に多い割合を占めているとか・・・(チラッと聞いただけですけど)
それでも、どうしてもお菓子が食べたくなってたまぁに食べちゃってますけどね。そんな時はさらに多めに水分を取るようにしてます。
食事のときもご飯の割合を増やしてあげるといいかもしれませんよ~。
ちなみにあたしは毎食2杯しっかり食べてます。断乳してから元の食事に戻すのが大変そうだわ。。。

No.850 10月10日(Wed) 18:59 投稿者名:くゆり(2カ月男の子)
■ Re: お腹が減るんですが・・・
乳腺炎って大変ですよね。これは母乳育児の経験者しかわかんないですよ。私も1ヶ月間くらいはひどくて痛くて泣きましたね。マッサージも
まだ通っています。お腹は本当にびっくりするくらい減ります減ります。
朝からお米1合はペロリです。それ以上炊いても食べられるのがコワイ!
でもやっぱりなんでも食べられないのが悩みですね。もっぱらご飯ばっかりになっちゃって、いい加減飽きてしまったりしてね。
最近は晩ご飯のおかずを多めに作って翌日に食べるようにしていますが
ヘタをするとそれすら晩ご飯中にペロリですから本当に恐ろしい・・・。
ご飯ばっかりじゃあきるので、さつまいもを一緒に炊いて「おいもご飯」
にしています。私の通っているマッサージの方いわく、1回授乳したら
必ず何か食べるか飲むかしないともたないわよー、との事ですから
たーんと食べましょう!!(食費が・・・)


Copyright © 2000- 母乳育児 新米ママのおっぱい入門 All rights reserved.
このサイトに掲載されている情報・画像・文章の著作権は、紗吉-さきち-または情報提供者にあります。
無断で転載することは堅くお断りいたします

受付時間:平日10~12時、13~17時

  • 母乳育児について
  • 服部店長のなるほど!コラム
  • ハーブガーデンショップ®のFacebookページ
PAGETOP