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No.3651 おやつについて質問です。



No.3651 03月26日(Tue) 07:14 投稿者名:ヒカリ♀2ヶ月
■ おやつについて質問です。
おっぱいをあげているとお腹が空きますよね?
そこでおやつについての質問なのですが、皆さんはどのようなものを
食べていらっしゃいますか?
過去の投稿を見ると、おにぎりがいいらしいのだけれど、どうもおにぎりって「食事」な気がして、ちょっと何かつまみたい時には不向きなような…。
根菜がいいということで、落花生なんかどうかな?と思い最近よく食べているのですが、これってどうなんでしょう?
皆さんのご意見お待ちしてます。

No.3660 03月26日(Tue) 14:52 投稿者名:タク 3ヶ月 男の子
■ Re: おやつについて質問です。
こんにちは。
授乳中って確かにお腹すきますよね。
私のおやつは、主にきなこ餅です。
ちょっとカロリー高いかなぁ?なんて思ってしまいますが、腹持ちが良いのでなかなか止められません。。。
他にもゴマやあべかわで気分転換を図ってます。
あとはお茶しながらベーグルパンですね。こちらは低カロリーなのに腹持ちもよくお薦めです。
ブルーベリーやセサミなど日々好みの味を楽しんでます。
たまぁ~にですけど、赤ちゃん用のお菓子(ビスコやウエハース)を馬鹿食いしてしまうこともあります(^^;)
以上私の《腹持ち重視》のおやつでした。
では。

No.3661 03月26日(Tue) 15:00 投稿者名:びわ8ヶ月♂
■ Re: おやつについて質問です。
はじめまして。

そうなんですよね~、お腹が空きます。そりゃもう。
お気楽ママの私は、実は今は結構なんでも食べてますが
気を使っていた頃は(おいおい)、
焼きいもなんかをおやつにしてました。
「ひとくちおいも」みたいなの、いっぱい買いおきしてましたし
ふかしたのを冷凍していました。
食パンをそのままかじったりもしましたが・・・。
でもパンは食べた気があんまりしないので、やっぱりご飯がベストでしたね。(おしゃもじですくってそのまま食べたりした(^_^;)

すみません、あんまりアドバイスになってないのですが

> 根菜がいいということで、落花生なんかどうかな?と思い最近よく食べているのですが、これってどうなんでしょう?


落花生って、ピーナッツですよね・・・。
これはマメであって、根菜じゃないのでは・・・と思ったので。
ピーナッツは油分が多いのであまりお勧めできないと思います。

私は桶谷にかよったりしてないので、どの食品がいいとか悪いとかは
こちらのHPを参考にしていますが
自分なりに「どうやら食べるとにきびができやすいものはよくないようだ」
と解釈して、中高校生のときを思い出しつつ食べ物を選んでました。

はっ。食欲爆発なのも、当時に似ている・・・。


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