プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

こんにちわ。うると申します。
厳しい食事規制をきちんとこなされている皆さんに、
こんな低俗な質問するのは気が引けるのですが、
どうか、助けて欲しいのです。

妊娠中はつわりもあって、ヘビースモーカーだった私が、
たばこの臭いが一切ダメになり、禁煙出来ていたのですが、
最近、なんとなーく吸いたくなってしまって、
ついつい何本か吸ってしまいました。
まだ体は中毒になってないので、止めようと思えば止められるはずなのですが、
気持ちが吸いたくなってしまう時があるんです。
でも必ず吸ったあと、ものすごい自己嫌悪に陥るんです。
母乳は順調に出てます。

母乳からニコチンって母体の３倍の濃度になって出る、と読んだことがあります。
でも違うところでは、そんなに大した量が移行するわけではないと書いてあります。

なんだか自分で蒔いてる種とはいえ、ノイローゼ気味なんです。

煙草によって、子供がどうなるとか、そういう情報はないでしょうか？
今まで吸っちゃった分で、もし突然死しちゃったら・・・と思うと、
気が変になりそうなんです。
母乳止めてミルクにしたほうがいいでしょうか。

どなたか煙草に関する情報、ありませんか？
お願いします。
母親失格ですね。

私も1日1箱吸ってたんですが、「禁煙セラピー」という本を読んで何の苦痛もなくやめれました。aikoもテレビで言ってたみたい。私は本屋さんでなんとなく面白そうだなーと思って買っただけで、読んでやめれるなんて思ってなかったんです。まあ暇つぶしに読んでそれでやめれたらラッキーかなってかんじで。この本は精神的なことを書いた本で、全部読み終わったらやめたくなってるって感じで、読んでる間はやめなくてもいいし、一度やめると二度と吸いたくなくなるんです。私の薦めで友達も3人あっという間にやめました。たばこをやめて2年、一度も吸いたくなったことはありません。たぶん1500円ぐらいだったから、月々のタバコ代、何より赤ちゃんのことを考えると安いもんです。もし1度読んでやめれなくても、重要な個所を何回か繰り返し読んでると、タバコを吸ってることがバカらしく思えてくると思います。これはだまされたと思って是非読んでください。