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No.9959 睡眠中の温度管理



No.9959 11月06日(Wed) 06:31 投稿者名:ふうと 1ヶ月 男
■ 睡眠中の温度管理
寒くなってきましたね。
夜中の授乳も母子共に辛くなってきました。

毎日毎日寒いので
エアコン・ヒーターは我が家では必需品なんですが
子供が寝てる時にはどうしたらいいんでしょうか?
エアコンつけっぱなしはなんか恐くて・・・。
でも布団から出ている手は氷のように冷たくて
大丈夫か?と心配になります。

ちなみに洋服は肌着とウエア・ベストを着せて寝てます。
布団は下に毛布
上は綿毛布・薄い掛布団・暑い掛布団です。
体が冷たいというとはないですが
布団から出ている手や顔がとっても気になります。

No.82 11月08日(Fri) 22:38 投稿者名:ぱいぱい 11ヶ月♀
■ Re: 睡眠中の温度管理
こんにちは。
うちも昨年は何もかも初めてで、おまけに暖かい季節に生まれた赤ちゃんより寒い時期だと風邪ひかせやしないか心配が多いですよね。自分も夜中の授乳は寒いし・・・

娘は生まれた時から添い寝で、退院してからもだんなと川の字で寝てました。今も継続中ですが、生まれて1、2ヶ月位はうまくおっぱいが吸えず布団から出てあげてた時はオイルヒーターを弱めに一晩中つけてました。
あと加湿器やったり。添い寝のまま吸えるようになってからはやめました。
どうしても手は出てますよね・・・。肩とか寒そうだったのでとりあえずフリースを顔にかからないように切ってかけてあげてました。
布団は私達と一緒なので、ボアシーツ+毛布+掛け布団です。

「頭寒足熱」という言葉があるくらいだから顔が冷たいのはいいんじゃないでしょうか。
これからもっともっと寒くなって授乳も辛いでしょうが、私も授乳を始めてから2回目の冬です。お互いがんばりましょうね♪


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