プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて!」掲示板

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No.3090 お散歩していますか?



No.3090 01月23日(Thu) 16:12 投稿者名:はなごん 10ヶ月 ♂
■ お散歩していますか?
こんにちは。
今日は母乳の事と全然違う話題なんですが、
ちょっと気になったのでまた出てきてしまい
ました(^^;)
お散歩の事なんですが、皆さん寒くなってから
お散歩をしていますか?
我が家は北海道に住んでいるんですが、雪が
降って寒いし風邪をひかせるのが恐いので
週末の買い物&用事で出かける以外は家に
こもってばかりいます。
周りにママ友と言える人がほとんどいないので
余計にこの季節をみなさんはどう過ごしている
のかなぁと最近ちょっと気になってしまったん
ですが、やっぱり少しでもお散歩をした方が
いいんでしょうか?

とてもくだらない質問をしてしまってごめんなさい…。

No.3099 01月23日(Thu) 17:24 投稿者名:まぁ♂5.5か月
■ Re: お散歩していますか?
こんにちは、はなごんさん。

お住まいが北海道とのこと。私は広島なのでちょっと事情が違い過ぎるかなあと思ったのですが聞いた話などあるので出てきてみました。

広島は地図で見て受ける印象より意外と寒いです。もちろん北海道ほどではないですが。
おまけに川沿いに住んでいるので冷たい北風が吹き抜けていきますが、お散歩行ってます。でも公園などに立ち寄っても誰もいません。

私の場合は抱っこ紐で小1時間ほど近所を歩き回っています。
風邪は人が大勢いるところに行けば危ないかもしれませんが、ただ外を歩き回っている分にはうつりにくいのではないかと勝手に思っています。

誰から聞いたか忘れましたが、呼吸器を鍛えるためにもしっかり暖かい格好をして冷たい外気に当てる方がよいそうなのです。
また、北欧のどこかの国では国のきまり?指導?で毎日1時間ほど赤ちゃんを外気に当てなければいけないそうです。なのでそこで子育てをした日本人の方は大人のセーターやら毛布やらで子供をぐるぐる巻きにして表にでたと話していました。
これから毎年寒い冬を経験していくわけだからそのための体の鍛錬ということなのでしょうか。

雪が積もって足場が危ないなど外に出かけづらいことと思いますが、ちょっと窓を開けて外気にあてるなんていうのも鍛錬という目的からいけばありなんではないかと思います。

ちょっとは参考になる?かな.....

No.3153 01月24日(Fri) 15:58 投稿者名:はなごん 10ヶ月 ♂
■ Re^2: お散歩していますか?
まぁさんこんにちは♪
とても丁寧なレスありがとうございます(^ー^)
> おまけに川沿いに住んでいるので冷たい北風が吹き抜けていきますが、お散歩行ってます。でも公園などに立ち寄っても誰もいません。
>
> 私の場合は抱っこ紐で小1時間ほど近所を歩き回っています。


そうですかぁ~(’□’;)保育園等を見かけても、
やっぱり着こんで他のお子さんは遊んでますもんねー。
やっぱりある程度世間の風の厳しさに慣らすのも
必要なのかなぁ、王子も(笑)
>
> 誰から聞いたか忘れましたが、呼吸器を鍛えるためにもしっかり暖かい格好をして冷たい外気に当てる方がよいそうなのです。
> また、北欧のどこかの国では国のきまり?指導?で毎日1時間ほど赤ちゃんを外気に当てなければいけないそうです。なのでそこで子育てをした日本人の方は大人のセーターやら毛布やらで子供をぐるぐる巻きにして表にでたと話していました。
> これから毎年寒い冬を経験していくわけだからそのための体の鍛錬ということなのでしょうか。


これは初耳でした(@□@)王子は突発をやってから
ずっと風邪をひきっぱなしなので本当に困っていたん
ですよね~。今はちょっと出来ないけどきちんと完治
したら、少しずつ挑戦していこうかな…。

>
> 雪が積もって足場が危ないなど外に出かけづらいことと思いますが、ちょっと窓を開けて外気にあてるなんていうのも鍛錬という目的からいけばありなんではないかと思います。


そうですね~。まずはこの辺あたりからチャレンジします♪
> ちょっとは参考になる?かな.....


とっても参考になりました。
まぁさんありがとぉ~!!(^▽^)/~~~


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