プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

１０ヶ月の女の子のママです。おやつを与えてる方にお聞きしたいのですが何をあげてますか？あまりお菓子好きにはしたくないのですが、離乳食を大人と同じ時間にあげているので３時頃におやつをあげたいのですが何をあげればいいのでしょうか？今はチーズか乳ボーロくらいしかあげてません。今はベビー用のお菓子もいろいろありますがベビー用のほうがいいですか？歯は今、下の歯が２本生えてます。虫歯も心配なんですがみなさんはどのように与えてますか？

こんにちは
おやつってお菓子のことでなくて食事と同じなんだそうです。子供は胃が小さくて一度にたくさん食べれないし３回の食事では成長に見合った栄養をとれないので昔の八つ時(２時～４時)にもう一度食事をとるという意味でおやつと言うそうです。これは「粗食のすすめ」を書いていらっしゃる幕内秀夫さんの「子どもおやつ」という本に書いてありました。だからいわゆるお菓子ではなくいちばんいいのはおにぎりなのだそうですよ。うちは離乳食の頃は特におやつはあげてなくて、あげるとしても赤ちゃんせんべいとかたまごボーロでした。この方の子供用の食事の本は何冊かあって添加物のこととかも勉強になるので参考にしています。

お礼が遅くなり大変大変申し訳ありません。おやつイコールおかしじゃないんですね。ありがとうございました。