プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

母乳をあげるのにとっても楽だし、息子もそのまま寝てしまえるのでついつい添い乳をしてしまう毎日です(*^o^*)
でも添い乳の仕方も誰に教わったわけでもなく、自分流でやっています。
私のやり方は自分が横向きに寝たら、上になった方のおっぱいを飲ませるようにやっています。逆のおっぱいを飲ませるときは、自分が寝る位置を逆にして、飲ませるおっぱいが上にくるようにして飲ませています。
そのためか、息子に覆い被さるようになってしまって、朝起きたときに特に腰が痛くて仕方ないんです。年をとって腰痛になったりしないか心配です。みなさんはどのように添い乳してますか！？腰が痛くならない工夫などありましたら、是非教えてください！！

私も上の子の時、ピーナッツさんと同じ方法であげていました。
この間、助産婦さんに聞いたら、実は逆だったんです！
横になって下にくるおっぱいをあげるのが正解でした。
私も腰が痛くなって、当時はなんでだろーなんでだろーと思っていたのですが。
やっぱり覆いかぶさってしまうことがあるから、必ず下のオッパイね、と帰り際念を押されました。エヘへ。

　ピーナッツさん　こんばんわ。
　私も自己流ですが、私は下に来る方をあげてます。時々おおいかぶさるようにあげることもありますが、そういった時は必ず自分の目がぱっちりあいている時です。うたた寝しておおいかぶさっちゃったらたいへんだからね。
まくらの上に横になる（横になったらおっぱいの下に枕を置くんです）とおっぱいがちょうど横を向いた息子の口元に行くのでグーですよ。これなら自分も楽だし、息子も（きっと）楽そうですよ。
　だんだん体重も増えてきてだっこしてるだけでも腰に来ますものね。ゆらゆらだっこなんてした日にゃー腰砕けって感じですよ。
　参考になったか分からないけど試してみてね。

どちかさん、れんたんさん、レスありがとうございます(*^o^*)
お聞きしてよかった！！
やっぱり違うんですね。上じゃなくて下のおっぱいなんだ。
私が添い乳を始めたときに、息子はまだ小さくふにゃふにゃで
横を向かせるのも不安だったんです。
そこで息子は動かずにおっぱいを近づけてみたら
上のおっぱいを飲ませるようになっちゃって（苦笑）
早速明日から実行してみます！！
お礼のレスが遅くなってすみませんでした。