プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

初めて書き込みさせて頂きます。
３ヶ月の女の子、今の所母乳だけなのですが
どうしても「足りないんじゃないか」という思いを捨て切れません
泣いてる事が多いし、何よりおっぱいが出てる時ってわかりますよね　ツ～ッとした感じ・・・あれが長く続かないんです。
吸われ始めの１～２分くらいです。
体重はとてもよく増えています。

はじめまして。
母乳不足感を持つお母さんは本当に多いですね。でもそのほとんどが杞憂ですよ。それは何か刷り込みみたいなものです。「母乳ってのは、足りないひとがいるんだよ。だから足りないひとはミルクを足すべきだ」という、刷り込みがありますね。

でも、本来健康で栄養の足りてる女性なら、誰でも母乳で育てられるんですよ。足りないひとが多かったのは、辛い労働や栄養失調が多かった時代の話です。今の母乳不足感は大部分が幻想です。

現にお子さんの体重はよく増えているとのこと。ならばご心配要りません。
おっぱいが出るときのツンツンした感じは、出始めだけにあるのが普通ですよ。あとは流れるように出ていてもツンツンはしないし、何の感覚もありません。
それから赤ちゃんはお腹がすいてなくてもよく泣きます。お母さんと一心同体だったのに、離れてしまって寂しいんですよ。あまり泣くようなら、ベビースリングを使って自分の体にくっつけてあげるといいです。生まれつきの性格もあり、感じやすく他の子よりよく泣く赤ちゃんもいます。決して母乳不足ではなくてもね。

「自分はおっぱいがいっぱい出て、この子を満たしてあげられる」という自己イメージを持つことも大事ですよ。大変な時期だと思いますが、自信を持って、ゆったり育児をしてください。

ぴのこさん、ありがとうございます。
二人目だというのに不安だらけで（上の子はミルクだったので）・・でもがんばります！！
ベビースリング？初めて聞いた言葉です。調べてみます。
心の余裕が大事ですね。