プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

1ヶ月ほど前から頭や体が痒くて困ってます。
よく妊娠中は痒くなったりしますが、
産後も続くなんて・・・やっぱりホルモンのせいでしょうか？
冬で乾燥しているし、二人の子をお風呂に入れるので
慌しくてきちんと頭を洗えていないのも原因だとは思うのですが・・・
背中なんかチクチクして眠れないほどです。
同じように産後も痒みで困った方はいますか？
風呂上りにクリームやローションを塗っている暇もなくて
ほんとに困ってます。
偶然かもしれないけど、疲れているときに痒みが強い気もします。
何かかゆみを落ち着かせるいい方法を教えてください。

　こんにちは。

　私も体質なのか、良く体がかゆくなります。はむはむさんと同じで、私も疲れている時やストレスを感じている時にかゆくなるような気がしているんです。これまでも何となく良くなっていったもの、我慢できずに仕方なく皮膚科を訪れたもの、いろいろです。もともと皮膚が弱い性質なんだと思います。

　これはあくまで私の体験なのですが、良かったら試してみて下さいね！ある晩手の甲がかゆくてかゆくてたまらなくなり（その前からそのかゆみはあったのですが、その時は特にひどかったんです）、夜も眠れないくらいになったことがありました。もうこんなのには耐えられない、明日は朝一で皮膚科に駆けつけるぞ！と思っていたのですが、そんな私を見かねて夫が「酢をつけてみたら？」と言ったのです。少しでも治まればいいかと思い、つけてみたところ、少ししみてかゆみはうそのようになくなりました。そしてその後もかゆくなることはなくなり、でもかいた後が残っていたので、その後しばらく酢を付け続けていたら、跡形もなくなりましたよ。

　よろしかったら試してみて下さいね。もし臭いが気になる場合はお風呂の時にキャップ一杯くらいを洗面器のお湯に混ぜてもいいかなと思います。

　それとやっぱり普段からストレスを溜めないように、生活リズムや自分の心や体の状態には気を配るようにしています。育児をしているとなかなか一息つく暇がないですが、私は好きなアロマオイルを焚くようにしています。何かしながらでもふといい香りがしてくると少しでもリラックスした気分になれるんです。そのせいか最近では以前ほどかきむしることが無くなってきたように思います。

　はむはむさんも二人のお子さんを抱えて大変だと思いますが、ご自分に合ったリラックス法で少しでもかゆくなることがなくなっていくといいですね。