プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

今回は匿名でお願いします。

妊娠してつわりで煙草を受け付けなくなって、出産してからも１年くらいはやめていたのですが・・・。
最近また少しづつ吸ってしまうようになりました。
まだ母乳をあげています。子どものことを考えるとやめなくては・・とおもうのですが。イライラしたりすると吸ってしまいます。

どうすればやめられるのでしょうか・・・。
母乳はやめたほうがいいのでしょうが、矛盾してるようですがやめたくはありません。

どなたかそういう経験がおありのかた、いらっしゃいませんか？
匿名でもいいので・・・。

関西に住んでいるのですが、TVで禁煙できたと話題の本があります。”禁煙セラピー”という本です。（確かKKベストセラーズ出版）本屋にいっても売り切れで先日やっと見つけて買いました。

主人が最近読み始めたのですが、まだ読み終わってないので結果はわかりませんが、この本は読み終わるとタバコを納得してやめられるそうです。
1日に30本、40本と吸っていたヘビースモーカーの人もやめたとTVでも言っていました。

やめたいと思っていて、とりあえず何かはじめたいと思っているなら、読んでみてはいかがでしょうか？
たしか1500円くらいだったと思います。
私は主人にタバコをやめてもらえたらと思って買ったので、効果のほどは本当にまだわかりませんが、やめれたらもうけものと思っています。

読まずに主人に渡してしまったので、詳しく説明できなくて申し訳ありません。でも少しでもお役に立てれたらと思ったので投稿しました。

こんばんは。
禁煙セラピーを読んで、喫煙をやめた人。
それは私です。
十年間ヘビィに吸い続けた煙草を、一瞬でやめました。もちろん、やめる気にならない方もいらっしゃいます。向き不向きがあるようですが、それは読んでみないとわかりません。
まずは一読をおすすめ致します。