プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

私はまだ3時間でおっぱいは張ってしまうのですが、皆さんは授乳後のケアとして後搾乳必ずしてますか？トラブルの多い乳はやはりしたほうがよいのでしょうか。助産師さんにも賛否両論あるみたいですが・・・。

私は必要ないと考えています。私も何度かトラブルをおこし、つらかったのですが、３，４か月ごろからはおちついてきてほとんどありません。それも人それぞれといいますが、今はベビの需要量と供給量があっていないのでトラブルがおこります。ベビの必要量よりおっぱいが作る量が多いのですね。ご存知とおもわれますが、おっぱいは乳首から刺激がくることでおっぱいを生産しますので、ベビが吸う以外に搾乳して乳首に刺激を与えるとますます供給量が増えてトラブルの元になるのです。入院中寝返りもつらくて娘のお世話もきつくて痛くて痛くて仕方なかったとき、Ｎｓさんからは「まだバランスが取れていないときだから搾ったり冷やしたりはしたくないからがんばってベビに吸ってもらいなさい」といわれました。が結局は搾乳ではなくて圧抜きをしてもらってなんとか動けるようになりました。圧抜きも搾乳も、上手なひとがやればたぶん問題ないとはおもいます。
痛みなどがないうちは搾乳もせず初めの乳首をやわらかくする程度の乳管開通操作をして、がんばっていろんな角度からベビに吸ってもらい、搾乳などはしないほうが今の２ヶ月という時期は今後のおっぱい受注生産体制を整えるためにもいいのでは？とおもいます。
いたときは冷たいシップです。こちらの本編にも載っているとおもいますが、サトイモシップやキャベツの葉でしっぷするのです。でも搾乳は出来るだけしない方が良いかとおもいます。
あとは水分摂取量を調節すること、油物、甘いものなど食べ過ぎないこと。でおっぱいの生産量を抑えることですね。

これが私のやってきた方法ですが、参考になりましたでしょうか。
３，４か月まではおっぱいはトラブル多いとおもいますが、大丈夫。それがすぎれば楽しいおっぱいライフが待っています。がんばってください。

丁寧なアドバイスありがとうございました。昨日桶谷に初めていきましたら、同じように御指導いただきました。ただ、張りが強いので前搾乳はしてもよいとのことでした。
ばら色のおっぱいライフ待ち遠しいです。