プレママ・母乳育児ママ「ねぇ聞いて！」掲示板

はじめまして。3ヶ月を迎えた男児の母です。
出産後は母乳育児をあきらめかけた私でしたが、周りの方々に支えられ、たくさんのよき出会いをし、母乳マッサージを受けつつこれまでなんとか母乳育児を頑張ってきています。

さて、これまでも何度か私が寝すぎてしまい、夜間３～４時間のペースがなかなかつかめず、ひどいときには7時間も空けてしまいました。つまりやすいわたしのおっぱいはその後必ず悲鳴をあげ、乳腺炎にも3回なりました。
子どもも起きないのです。

3ヶ月過ぎたらよく、子どもと母のリズムができてくるときくのですが・・・母乳は作られるのに起きられない・・・。おっぱいはパンパンに張る・・・。

母乳の質をよくすること、できるときは子どもと昼寝する、など心がけてはいますが、気の緩みでしょうか。
目覚ましもかけますが、起きられず、逆に起こされてしまう主人にも怒られました。
何か良い方法はありませんか？
自分の気の持ちようだとは思いますが。
情けない話ですが、まじめに悩んでいます。

爆睡型の人っているみたいですね。大学時代、同じ下宿の同級生が部屋の鍵をかけないまま眠っていて、声をかけて起こそうとしたのですが、全く起きませんでした。翌日、「鍵かけないで明かりもついたままだったから、電気は消してあげたけど、鍵をかけて眠るように起こそうとしたけど？」って言ったら、「えっ？そうだったの？全然聞こえなかった」って言ってました。不眠症で悩んでいる人もいるんですから、爆睡できていいじゃあないですか～・・・なんて呑気がことは言っていられないのかな？

下手をすると７時間開けてしまうとのことでしたが、赤ちゃんは夜中に起きないんですか？赤ちゃんが泣くのに起きられないの？それとも赤ちゃんもぐっすりだから、自分も目覚ましくらいでは起きられないってことなんでしょうか・・・赤ちゃんが泣いているのに起きられないなら問題かも知れないけれど、３時間授乳のために起きられないっていうだけなら、それほど深刻ではないような気がしますが・・・３時間授乳のリズムがつくまで根気良く頑張るしかないのではないでしょうか・・・としか申し上げられませんが・・・

お役に立てなくてすみません。

こんにちは。
私も夜つい、寝てしまうタイプでした。
そして、おっぱいの張りの痛さで気が付いたら＞＜って状態で＾＾；
時計の目覚ましだと、ご主人が起きてしまいますよね。
もう試みたかもしれませんが、私は、携帯のタイマーをバイブで枕元に仕掛けました。

つまりやすいとのことですが、手足の冷えはありませんか？
その場合でしたら、足浴をお勧めします。
また、骨盤のズレやゆがみはないですか？
http://www.speed2000.cx/kenbi/のいろいろな症状の母親教室に似た症例は出ていませんか？
関係があるかもしれません。
見てみてください。

２歳になる子どもがいます。
私もまったく同じような状況で、
おっぱいマッサージにも何回も行き、
断乳したのは１歳１０ヶ月でした。
で、ばくすい・・・ですが・・・。
お母さんだって疲れてるんだもん。
子供も寝てるならいいや！起きてるときは、
しょっちゅうあげてれば！とひらきなおりで
あげていました。
朝、（というかお昼前まで寝てました）はパンパンですが、
頑張って日中は２時間おきくらいにあげていると
そういうペースに体も慣れてきていたように思います。
おっぱいも大事だけど、お母さんの体だって、
大事。ご飯を食べるようになって、子供もどんどん成長してきています。
まったく問題ないと思いますよ。
睡眠はほんと人それぞれ。
私は寝つきが悪く、ちょっとしたことでも
おきてしまうのですが、なぜか午前中は毎日ばくすいでした。
あまり悩まず、つまったらマッサージに行けばいいや！
ぐらいでドンといきましょ！
じゃないと授乳がおっくうになりますよね！
助産婦さんには叱られるかなぁ・・・。